読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今日一日を楽しく暮らす

楽しいいまは次の楽しいいまをつれてくる

心配なこと

f:id:marinabook:20170206085314j:image

 

 

 すごくすごく心配なことがあり、胸がキューっと縮むような1週間だった。

少しずつ落ち着きを取り戻してきて、胸も痛まなくなった。

悲しみと不安でいっぱいなとき、痩せたいとか、何かほしいとか、そんな願望は全部嘘だったと思った。そんなことどうでもいいと思った。もっと、本当の気持ちに真剣に生きていこうと思った。

目の前のこと、いま を大切に、日々暮らしていく。遠くの家族を思いながら。

落ち葉の絨毯

f:id:marinabook:20161126124131j:image

この季節、紅葉がきれいで、お散歩が楽しいです。

f:id:marinabook:20161126124317j:image

 

 f:id:marinabook:20161126124712j:image

大好物の柿を発見。しばらくおすわりをしていました。

秋の京都

f:id:marinabook:20161117174438j:image

夫と京都に出かけました。
阪急嵐山駅を降りて、レンタルサイクルで、松尾大社方面へ。

f:id:marinabook:20161117174545j:image
松尾大社摂社、月読神社

f:id:marinabook:20161117174736j:image

そして大好きな竹の寺へ。

f:id:marinabook:20161117175024j:image


f:id:marinabook:20161117175050j:image

f:id:marinabook:20161117175151j:image

嵐山のあたりは観光客でいっぱいですが、
このあたりはほとんど人がいなくて、
心落ち着くすてきな場所です。

f:id:marinabook:20161117175336j:image
千光寺からみた空。

京都っていいな。帰ってきてすぐにまた行きたいなと思いました。
観光客があまり訪れない、ツウな京都を研究しよう。





f:id:marinabook:20161113221947j:image
散歩のあと、洗面所で足を洗った後の写真

かりん(犬の名前)はほんとにかわいいねー
と毎日何回も言っています。

犬に対する気持ちとか、いろんな動物に対する好きの気持ちが似ているところが、
夫と結婚して良かったなと思うことのひとつです。


なんでもない日常も書こうと思い立って連投しました。
誰のための場所でもないんだから、
気楽に、軽やかに〜

食について

f:id:marinabook:20161113220057j:image
ー「1分間瞑想法」吉田昌生ー



食については、考えることが多くて、
今までいろんな本を読んできました。
最近読んだ本で、ステキだな、と思う考え方に
出会いました。
特に、良い思いでつくられたものを
というのが好きです。
ガチガチの考え方で、マクロビオティックとか、試していたこともありましたが、
続きませんでした。
最近は、何が良い、何がダメと、決め事が多い考え方は苦手になりました。

食べたい!と思ったものを食べる。
それが良い思いで作られたものなら最高です。





1分間瞑想法

1分間瞑想法


ふるさと納税をはじめてみた

f:id:marinabook:20161113214800j:image
秋田県湯沢市の野菜。
野菜が高値のときだったので、とても助かりましたし、どれも美味しかった。

f:id:marinabook:20161113214941j:image
高知県北川村の、ポン酢とゆず茶。
ゆず茶、国産のものはなかなか見かけないので
うれしい。ヨーグルトにいれたり、パンにぬったり大活躍です。

どちらも5000円の寄付です。

今までまったく知ることのなかった町の特産品をいただけて、なんだかあたたかい気持ちになります。
こういう制度がある以上、活用していきたいなと思います。